Maigrir sans régime

Le Dr Jean-Philippe Zermati défend une relation apaisée et sans culpabilité avec la nourriture, à l'écoute de ses sensations. Un ouvrage bienveillant qui invite à renouer avec le plaisir de manger.

Auteur : Dr Jean-Philippe Zermati · Genre : Alimentation · Édition : Odile Jacob pratique · État : Très bon